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Aromathérapie et huiles essentielles pour les poumons

22.02.2019 | Krystine St-Laurent
Aromathérapie et huiles essentielles

Découvrez comment préparer une inhalation d’huiles essentielles pour les poumons, idéale lors de pneumonie et bronchite. Dans cette capsule, Krystine présente également différentes utilisations des huiles essentielles dans la maison et des huiles essentielles et herbes à ajouter à son bain pour se détendre.

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L’Association américaine d’aromathérapie holistique émet certaines mises en garde quant à l’utilisation des huiles essentielles. De façon générale :

Certaines huiles essentielles ne conviennent pas à une application non diluée sur la peau, ou peuvent causer une irritation ou une sensibilité accrue au niveau cutané si elles sont appliquées sans d’abord être correctement diluées dans une huile de base. Il n’est pas conseillé d’utiliser des huiles essentielles de façon interne sans une formation avancée en aromathérapie et sans comprendre les effets qui pourraient en découler. Certaines huiles essentielles ne conviennent pas aux jeunes enfants, aux femmes enceintes et aux personnes âgées. Il est primordial de bien se renseigner. Toujours s’informer auprès de gens qualifiés et ne jamais utiliser une huile essentielle à l’aveugle.

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RESSOURCES

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BIOGRAPHIE DE KRYSTINE ST-LAURENT

Auteure du best-seller Nature & Ayurveda, Krystine St Laurent est conférencière et animatrice de l’émission Santé! la Vie! Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d’huiles herbales ayurvédiques Inspirata Nature. Elle est également formatrice accréditée du programme Santé parfaite Ayurvedic Lifestyle de Chopra Center (Deepak Chopra) et membre de l’équipe de santé globale du Monastère des Augustines.

© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost