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Vivre le moment présent avec la pleine conscience

12.04.2019 | Krystine St-Laurent
Santé La vie - Vivre le moment présent avec la pleine conscience

Apaiser son esprit et s’ancrer dans le moment présent grâce à la pleine conscience. Krystine et son invité, François Lemay, vous présente comment vivre en pleine conscience au quotidien, par des gestes simples.

Découvrez le Roll On Inspirata Nature, infusé d’huiles essentielles favorisant la respiration et la méditation : https://www.inspiratanature.com/produit/roll-on-inspirata-yoga-2/

Merci à notre invité François Lemay : https://academiekaizen.com/

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BIOGRAPHIE DE KRYSTINE ST-LAURENT

Auteure du livre à succès Nature & Ayurveda, conférencière, chroniqueuse, KRYSTINE ST-LAURENT est productrice et animatrice de l’émission Santé ! La Vie !. Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d’huiles herbales infusées Inspirata Nature et fondatrice de l’entreprise Terre d’Hysope. Elle est formatrice accréditée du programme Santé Parfaite – Ayurvedic Lifestyle du Chopra Center, et elle a fait la formation Master of Wisdom & Meditation avec Davidji. Ayant œuvré comme infirmière durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous.

 

© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost