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L’équilibre tête-coeur-corps-esprit vu par l’ayurvéda: Le dosha Vata

06.06.2019 | Krystine St-Laurent
Équilibre tête-coeur-corps-esprit dosha vata

Savez vous quels sont les effets d’une sur-accumulation des éléments vent et espace au niveau de l’équilibre tête-coeur-corps-esprit? Que se passe-til lorsque le vent souffle trop fort? Stress, anxiété, insomnie, mains et pieds froids en sont quelques exemples. L’ayurvéda est considérée comme la branche plus médicale du yoga et signifie: sagesse de la vie.  Dans cet portion d’épisode, Krystine St Laurent simplifie comment l’ayurvéda voit le dosha vata, quels rituels bien être sont appropriés.

Connaissez-vous votre dosha ? Découvrez le avec notre quizz.

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