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L’équilibre tête-coeur-corps-esprit vu par l’ayurvéda: Le dosha Kapha

20.06.2019 | Krystine St-Laurent
Le dosha Kapha

 

Savez-vous quels sont les effets d’une sur-accumulation de l’élément eau et terre au niveau de l’équilibre tête-coeur-corps-esprit? Difficulté à se lever le matin, congestion, inertie, surplus de poids en sont quelques exemples. L’ayurvéda est considérée comme la branche plus médicale du yoga et signifie: sagesse de la vie.  Dans cet portion d’épisode, Krystine St Laurent simplifie comment l’ayurvéda voit le dosha kapha et quels rituels bien-être sont appropriés.

Connaissez-vous votre dosha ? Découvrez le avec notre quizz : https://www.inspiratanature.com/doshaquizz

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier : https://francegauthier.ca/

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