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Apaiser les enfants avec mère-nature

Avez-vous déjà observé comment la surstimulation des sens peut agiter vos enfants (ou vos petits-enfants!)? Tout comme nous, les enfants vivent du stress au quotidien et leur système nerveux a besoin d’apaisement. Dans ce vidéo, Krystine nous propose 3 rituels bien-être pour apaiser, calmer et envelopper les enfants.

 

Découvrez des petits rituels simples à insérer dans la routine quotidienne afin d’aider vos enfants à se détendre.

  • 1:20 : Introduction sur les rituels pour les enfants
  • 3:44 : Contre-indication sur l’utilisation des plantes et huiles essentielles chez les enfants
  • 5:10 : Les huiles essentielles chez les enfants en bas de 5 ans
  • 9:00 : Rituel #1 : Trois respirations à pratiquer avec les enfants
  • 14:40 : Rituel #2 : Bain de fleurs apaisants
  • 20:00 : Rituel #3 : Massage avec huiles herbales infusées
  • 28:00 : Questions & Réponses

Guide de rituel
selon les saisons

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Pour rappeler l’importance de prendre soin de vous en connexion avec la nature, mon équipe et moi avons préparé un superbe Guide de rituels selon les saisons, que vous pouvez télécharger gratuitement.

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