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Ayurveda, infusions et huiles végétales: Se ramener au moment présent et à l’essentiel

L’ayurveda et l’herboristerie, deux sagesses ancestrales  naturelles pratiquées depuis bien longtemps, transmis de génération en génération qui nous rappellent que la nature nous offre ce dont nous avons besoin. Dans ce vidéo, Krystine St-Laurent nous présente les infusions, les huiles et nous parle de l’importance d’un rituel du sommeil. 

  • Introduction [0:00]
  • Posture de respiration, revenir à la base, moment présent [3 :01]
  • Technique de respiration 4X4  [5:05]
  • Émission de radio live avec France Gauthier: comment supporter son immunité de façon optimale,  [13 :33]
  • Question : Est-il préférable de boire une infusion chaude ou froide? [26 :12]
  • Question : Quelle huile choisir pour débuter l’automassage – Résultat Dosha? [30:02]
  • Question : Est-ce que les huiles peuvent supporter en cas d’allergies saisonnières? [36:49]  
  • Question : Comment utiliser l’huile visage défripante ? [40 :10]
  • Présentation des huiles disponibles dans la boutique en ligne [41 :02]
  • Rituel pour un sommeil de qualité [44 :24]

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Liste des semenciers

Préservation du patrimoine génétique des plantes

Choix de semences et biodiversité

Un moyen de s’ancrer à la terre, de nourrir la vie, de nourrir notre biodiversité. Téléchargez notre guide pour planifier votre jardin médicinal et choisir des semences qui préservent le patrimoine génétique de nos plantes. 

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