L’art de méditer
Qui ne ressent pas à un moment ou un autre de la fatigue, du stress, de l’anxiété ? Nous sommes à une époque où notre
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Qui ne ressent pas à un moment ou un autre de la fatigue, du stress, de l’anxiété ? Nous sommes à une époque où notre
Nez sec qui a tendance à saigner ou sinus congestionnés ? En transition de saison, alors que nous commençons à chauffer les maison, que l’air
Le mois de novembre est un mois qui peut affecter une grande majorité d’entre nous, entre autre dû à la grisaille, au changement d’heure et
Manque d’énergie au réveil, manque de clarté dans les pensées, négativisme, baisse d’énergie vitale, insomnie, stress… Ce sont quelques débalancements que nous avons tendance à
Saviez-vous qu’un massage avec une huile corporelle infusée de plantes permet d’apaiser le déséquilibre que nous fait ressentir le changement de saison et d’apaiser notre
La situation actuelle que nous appellerons l’automne 2020 bouscule, divise, insécurise et nous amène hors de notre zone de confort, et c’est peu dire. Quelque
Nous subissons tous du stress, surtout dans des périodes de transition et de nouveautés. L’ayurveda nous enseigne qu’il est possible de maintenir une santé parfaite
Cette recette de tartare de saumon, simple à préparer, deviendra sans aucun doute votre préférée! La synergie du gingembre, de la coriandre fraîche, des câpres
Bien des soucis et petits stress s’accumulent toute la semaine, nous laissant un esprit agité et une grande envie de prendre une petite pause. Mais
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