
Aromathérapie et huiles essentielles pour les poumons
Découvrez comment préparer une inhalation d’huiles essentielles pour les poumons, idéale lors de pneumonie et bronchite. Dans cette capsule, Krystine présente également différentes utilisations des huiles essentielles dans la maison et des huiles essentielles […]

Recette Tartare de Saumon
Recette Recette de tartare au saumon. Une synergie de gingembre, de coriandre fraîche, de câpres et de moutarde à l’ancienne… un voyage en soi! Pour voir la vidéo sur le traitement à l’huile […]

Se reconnecter aux rythmes de la nature… et réduire l’exposition aux écrans
Dire qu’à une certaine époque on a cru que l’industrialisation puis les nouvelles technologies apporteraient à l’humanité plus de temps pour les loisirs, pour se reposer et simplement vivre… « Il ne suffit pas d’être […]

Rituel bien être ayurvédique du soir (10 minutes)
Rituel du soir: pour vous aider à vous déposer Tout le monde soupir de bien être juste à imaginer recevoir un traitement shirodhara (photo ci-contre), traitement bien être ayurvédique où une huile chaude est versée […]

Apaiser + enraciner + réchauffer: 3 mots clés pour le mois de septembre
Les journées de septembre en font vibrer plus d’un: l’abondance des récoltes, l’intensité de la luminosité, les changements de couleurs, l’odeur de la nature, l’air frais et craquant et, bien sûr, le bonheur d’un feu […]