La situation actuelle que nous appellerons l’automne 2020 bouscule, divise, insécurise et nous amène hors de notre zone de confort, et c’est peu dire. Quelque
Nous subissons tous du stress, surtout dans des périodes de transition et de nouveautés. L’ayurveda nous enseigne qu’il est possible de maintenir une santé parfaite
Cette recette de tartare de saumon, simple à préparer, deviendra sans aucun doute votre préférée! La synergie du gingembre, de la coriandre fraîche, des câpres
Bien des soucis et petits stress s’accumulent toute la semaine, nous laissant un esprit agité et une grande envie de prendre une petite pause. Mais
Votre jardin semé en début de saison est maintenant abondant de lavande, basilic, romarin, calendule, camomille et d’autres plantes aromatiques qu’il est temps de récolter?
Trop plein d’émotions? De Stress? Sentiment d’être menée par le chaos? Rejoignez Krystine dans son jardin pour découvrir comment préparer un bain de pied simple…
Nous traversons collectivement une période chargée en émotions. Il ne faut pas négliger l’importance de rituels pour s’apaiser et s’accorder un moment afin de…
https://youtu.be/TT6dZ7io5cM L’été ! La période de l’année où la nature explose et nous offre une variété de plantes et fleurs. Dans ce vidéo, Krystine St-Laurent
Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous informe sur l’alimentation selon les saisons en lien avec notre dosha (constitution physique et mentale
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