Blogue Ayurveda

Article de blogue - Huffington Post
26.04.2018 | Krystine St-Laurent

Se reconnecter aux rythmes de la nature… et réduire l’exposition aux écrans

Dire qu’à une certaine époque on a cru que l’industrialisation puis les nouvelles technologies apporteraient à l’humanité plus de temps pour les loisirs, pour se reposer et simplement vivre… « Il ne suffit pas d’être […]

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Infusion de plantes digestives
15.05.2017 | Krystine St-Laurent

Plantes et épices pour vous créer une eau digestive printanière

Au printemps, nous avons tous besoin de bouger, tonifier, éliminer et activer l’ensemble de l’oeuvre suite à la saison de dormance qu’est l’hiver. Un élément clé à ne pas oublier: bien s’hydrater. Bien que cela […]

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Krystine St-Laurent
03.09.2016 | Krystine St-Laurent

Apaiser + enraciner + réchauffer: 3 mots clés pour le mois de septembre

Les journées de septembre en font vibrer plus d’un: l’abondance des récoltes, l’intensité de la luminosité, les changements de couleurs, l’odeur de la nature, l’air frais et craquant et, bien sûr, le bonheur d’un feu […]

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© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost