Blogue Rituels bien-être

Aromathérapie et huiles essentielles
22.02.2019 | Krystine St-Laurent

Aromathérapie et huiles essentielles pour les poumons

 Découvrez comment préparer une inhalation d’huiles essentielles pour les poumons, idéale lors de pneumonie et bronchite. Dans cette capsule, Krystine présente également différentes utilisations des huiles essentielles dans la maison et des huiles essentielles […]

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Lubrifier, hydrater et massage de la peau
07.11.2016 | Krystine St-Laurent

Lubrifier, hydrater, masser: un cadeau à se faire au quotidien

Selon la philosophie de l’Ayurveda, un cadeau des plus importants que vous pouvez vous offrir est de vous masser, huiler et hydrater votre peau et votre corps à chaque jour. L’auto-massage (Abhyanga), rituel bien être […]

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Krystine St-Laurent
03.09.2016 | Krystine St-Laurent

Apaiser + enraciner + réchauffer: 3 mots clés pour le mois de septembre

Les journées de septembre en font vibrer plus d’un: l’abondance des récoltes, l’intensité de la luminosité, les changements de couleurs, l’odeur de la nature, l’air frais et craquant et, bien sûr, le bonheur d’un feu […]

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