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L’équilibre tête-coeur-corps-esprit vu par l’Ayurveda : le dosha Pitta

Savez-vous quels sont les effets d’une suraccumulation de l’élément Feu au niveau de l’équilibre tête-coeur-corps-esprit? Que se passe-t-il lorsque le feu brûle trop fort? Agressivité, eczéma, brûlement d’estomac en sont quelques exemples. L’Ayurveda est considérée comme la branche médicale du yoga et signifie : sagesse de la vie. Dans cette portion d’épisode, Krystine St Laurent simplifie comment l’Ayurveda voit le dosha Pitta et quels rituels bien-être sont appropriés.

C Connaissez-vous votre dosha? Découvrez-le avec notre quiz.

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Post-it « Prendre soin de soi ! »

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