Collaborez avec Krystine

Auteure du livre à succès: Nature & Ayurveda, Krystine nous rappelle avec une grande simplicité combien il est important de prendre soin de soi au quotidien, parce que si nous le faisons pas, personne ne le fera à notre place!

Formules disponibles

  • Chroniques télé / radio de 5, 10, 15 ou 30 minutes
  • Conférence de 1h30
  • Atelier demi-journée (3h)
  • Atelier une journée complète
  • Retraite de 3 jours

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Liste des sujets

Listes des sujets pouvant être abordés par Krystine St Laurent de façon simple et dynamique. Quelque soit le temps alloué, l’auteure est en mesure de livrer de façon simple le sujet abordé, tout en ajoutant des trucs et astuces concrets pratico-pratique qui saura captiver l’auditoire. Plusieurs sujets peuvent être combinés.

Nous SOMMES la nature, nous l’avons seulement oublié

Basé sur le livre Nature & Ayurveda, chaque section du livre peut être approfondie ou survolée.

Nous pouvons voyager avec le nez, il suffit de fermer les yeux et d’inspirer

Autres sujets possibles : 

Préparer son corps au changement de saison

L’ayruveda la féminité et l’importance des rituels ayurvédiques

Stimulez votre pharmacie interne avec les cinq sens: l’Ayurveda le savait déjà…

  • Huiles infusées et l’auto-massage au quotidien : les 20 bienfaits que vous devez connaître au sujet l’Abhyanga (auto-massage)
  • Inflammation et difficultés de digestion: top 10 des plantes & épices pour aider votre système
  • Introduction à l’Ayurveda II (pour ceux et celles ayant déjà participé à un de nos ateliers ou ayant une base en Ayurveda)
  • Découvrir le monde Inspirata Nature: plantes, épices, huiles herbales infusées de plantes du Québec en rituel bien être
  • Top 10 des plantes aux propriétés anti-inflammatoires et comment les inclure dans votre quotidien
  • L’Ayurveda selon les saisons: rituels saisonniers ayurvédiques (adaptés à chaque saison)
  • Se créer un sommeil réparateur: comment l’Ayurveda peut vous aider à atteindre un sommeil profond, doux et reconstituant
  • Introduction aux plantes médicinales, huiles essentielles et Ayurveda
  • Les plantes médicinales du Québec et l’ayurvéda : deux sagesses qui se croisent

Pour plus de détails sur la biographie de Krystine et sur les sujets possibles, télécharger notre guide de chronique et conférences. 

Télécharger le guide des chroniques et conférences 

Témoignages

J’ai adoré ma journée. Krystine, tu es une animatrice très dynamique et inspirante, on veut en connaître plus pour notre mieux-être. Très beau groupe, belle énergie et je ne veux pas oublier Danielle qui est très chaleureuse et avenante. Merci à nous toutes pour cette belle journée.

Très belle journée! Félicitations! Inspirant! Enrichissant! Une animatrice emballée et des plus emballante!!! Tous mes sens étaient exaltés! Wow! Je vais aller vous voir aux portes ouvertes cet été, c’est sûr!!!

Je me suis trouvée privilégiée de te connaître, chère Krystine, et de pouvoir apprendre de toi. Tu es une encyclopédie et en plus tu nous vulgarises toute la science de l’ayurveda de si belle façon. Vivement ton livre et d’autres rencontres! Merci d’être si généreuse, belle Dame! xxx

© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost