fbpx

L’inflammation : observer et interpréter les messages que le corps envoie

L’inflammation peut prendre différentes formes et créer différents débalancements . Observer est une clé de grande importance et permet de bien interpréter les messages que le corps nous envoie. Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent et son co-animateur, François Lemay, démystifient  l’inflammation. 

  • Introduction [0:45]
  • Comprendre l’inflammation [1:04]
  • Signes de débalancement [1:30]
  • Le processus d’inflammation pour éliminer les toxines [2:20]
  • Processus naturel de l’inflammation [3:45]
  • Inflammation chronique [4:55]
  • Identifier la cause de l’inflammation [05:55]
  • Le sucre et l’inflammation [07:07]
  • Alimentation dévitalisée [07:50]
  • Mode de vie et l’inflammation [09:00]

Merci à notre co-animateur, François Lemay et notre invitée Imane Lahlou.

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.

Post-it « Prendre soin de soi ! »

Abonnez-vous pour recevoir le ebook 
« Apaiser avec la Nature et l’Ayurveda » 
ainsi que du contenu inspirant : vidéo, articles, dernières nouvelles + les événements à venir incluant les retraites, ateliers et conférences.