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Les bienfaits des jus verts

Dans cette capsule Santé! La vie!, Krystine St Laurent discute avec sa co-animatrice les nombreux bienfaits de la consommation au quotidien des jus verts, partagent une recette et expliquent la différence entre un mélangeur et un extracteur à jus.

  • Introduction [0:44]
  • L’importance de boire des jus verts [0:55]
  • Les bienfaits des jus verts [1:36]
  • Exemple de recette [2:40]
  • Différence entre un extracteur à jus et un mélangeur type vitamix [3:56]

    Merci à notre co-animatrice, Imane Lahlou

Ebook gratuit

Guide de rituel selon les saisons

Pour rappeler l’importance de prendre soin de vous en connexion avec la nature, mon équipe et moi avons préparé un superbe Guide de rituels selon les saisons, que vous pouvez télécharger gratuitement.

Post-it « Prendre soin de soi ! »

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