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Masterclass (cours gratuit)
avec Krystine St-Laurent

3 clés simples pour atteindre
l’équilibre cœur + corps + esprit

Énergie à profusion, joie de vivre, sentiment de paix profonde: Est- ce que la santé parfaite est accessible pour tous (ou est-ce bon  seulement pour les autres ?)

Self love + Self care + Ayurveda:

Et si, ENFIN! nous comprenions de façon simple, comment:

  • Générer un niveau d’énergie vitale  (accessible en tout temps, pour tous,  sur demande) pour nous  régénérer et stimuler notre pharmacie interne? 
  • Et si nous reprenions le PLEIN pouvoir sur notre santé / équilibre coeur-corps-esprit… ?
  • Et si nous nous rappelions que nos pensées et nos émotions  sont absolument liées à  notre corps physique et son plein potentiel d’équilibre, créant le triangle coeur/corps/esprit tant prisé par la sagesse du yoga et de l’ayurveda? 
  • Et si nous reconnections avec  le plein pouvoir  contenu dans  NOTRE sagesse innée, ABSOLUMENT et COMPLÈTEMENT liée avec celle de la nature?

Imaginez l’espace d’un moment,

que tout cela soit accessible EN TOUT TEMPS lorsque vous le désirez : 

Au lieu de : Fatiguée, irritable, stressée et bousculée par les aléas de la vie?

Comment faire pour que cela représente votre réalité?

C’est ce que nous aborderons lors de notre masterclass gratuit : les 3 étapes pour atteindre l’équilibre cœur, corps et esprit. 3 étapes qui peuvent vous aider à changer votre vie.

 Inscrivez-vous pour faire partie des nôtres! 

Vous découvrirez :

Clé #1

Connaître son dosha et l’équilibrer en fonction de la saison afin de vivre en connexion avec la nature

Clé #2

Comment bien respirer : le premier outil pour s’ancrer

Clé #3

Apaiser l’esprit par la méditation afin de ramener le corps à l’équilibre

J’espère vous compter parmi nous!

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