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Atelier art de vivre ayurvédique: préparer son corps au changement de saison

Cet événement est passé.02.12.2017Ville de QuébecCentre Invivo
2828 boul. Laurier, Suite 345, Québec, QC, G1V 2M1
8h30 Accueil et inscription
9h00 Début de l'atelier
16h00 Fin de la journée
Contactez-nous pour plus d'informations

195.00$

Catégorie :

Description

Atetlier Centre In Vivo

Le changement de luminosité et de température du mois de novembre/décembre est un moment où il faut penser à adapter nos rituels bien être avec les rythmes de la nature.

Krystine St Laurent vous offre, en collaboration avec le studio InVivo, un petit moment de pause pour venir prendre soin de vous.

Durant cet atelier d’une journée, vous apprendrez:

  • Les principes de base de l’Ayurveda, ses fondements et l’influence des 5 éléments sur votre équilibre au quotidien,
  • Comment activer votre pharmacie interne avec les plantes et épices stimulant du feu digestif (Agni)
  • Un rituel ayurvédique d’hiver simple à intégrer dans votre quotidien
  • Bonus: 5 plantes pouvant aider à surfer la période des fêtes avec grâce et énergie

 

L’atelier inclut le repas cuisiné par notre chef chéri

Les places sont limitées pour assurer une dynamique de groupe fluide et extra sympathique.

À propos de Krystine St-Laurent

Conférencière dynamique, auteure, chroniqueuse et spécialiste en Santé-Vitalité-Ayurveda, Krystine St Laurent est créatrice e et animatrice de l’émission Santé! La Vie!. Herboriste et aromathérapeute certifiée, elle est créatrice de la gamme d’Huiles Herbales ayurvediques INSPIRATA NATURE et fondatrice de l’entreprise Terre d’Hysope, là où la nature rencontre le bien être et l’équilibre.

Formatrice accréditée du programme Santé Parfaite Ayurvedic Lifestyle du ChopraCenter (Deepak Chopra), complétée la formation ‘’Master of Wisdom & Meditation avec Davidji, elle fait également partie de l’équipe de Santé Globale du Monastère des Augustines.

Ayant une carrière combinant la recherche clinique, le domaine pharmaceutique et ayant oeuvrée comme infirmière dans plusieurs spécialités durant plus de 20 ans, elle simplifie de façon concrète et efficace ce dont le corps a besoin pour maintenir une santé et une vitalité naturellement accessibles à tous. De plus, elle adapte ces connaissances ancestrales avec les plantes que l’on retrouve facilement ici, au Québec, dans nos jardins et épiceries.

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© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost