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Atelier Nature & Ayurveda Niveau 1 - Québec 21 novembre 2020

Inspirée de son livre Nature & Ayurveda ainsi que du  programme Santé Parfaite (Deepak Chopra), Krystine St-Laurent vous offre la possibilité, le temps d’une journée, de prendre une petite pause de faire le plein d’inspirations pour prendre soin de vous, avec la nature et ses bienfaits.

145.00$

En stock

Description

Tournée d’Ateliers Nature & Ayurveda
avec Krystine St Laurent

Une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de la l’ayurveda pour rétablir / maintenir équilibre coeur-corps-esprit. Que vous  connaissiez l’ayurvéda ou non, ayez déja participé à un atelier avec Krystine ou non, il y a une journée qui répond à vos besoins. Ces journées sont précieuses et uniques. Nous avons pris le temps de déployer plusieurs endroits au Québec pour toucher le plus de gens possible. Découvrez, aimez et partagez! 

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Un mot de Krystine : 

Venez me rejoindre à une de ces journée que je porte profondément dans mon coeur. Je les ai créées pour vous! 

Voici ce que vous risquez lorsque vous serez avec moi dans une de ces journée thématique : repartir avec plus de :  

  • joie de vivre + légèreté + sentiment d’accomplissement + plus grand pouvoir personnel + compréhension des différents inconforts qui nous pourchassent au quotidien.

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Découvrir des clés pour maintenir ou retrouver :

  • une digestion optimale:  assimiler ce dont nous avons besoin et éliminer ce qui ne sert plus
  • une respiration profonde et ancrée avec des trucs concrets pour supporter en cas d’inconforts tels  congestion / allergies / rhumes
  • une peau saine, lumineuse et  vibrante: apaiser et stimuler la régénérescence à l’aide des huiles, plantes et techniques d’auto-massage et soulager peau sèche et autres inconforts 
  • Une clarté d’esprit, un focus clair et une joie de vivre accessible à tous 
  • Une musculature tonifiée, des jointures nourries et lubrifiées pour supporter / prévenir l’apparition de déséquilibres 

Qui n’a pas envie de se sentir bien, ancrée avec l’énergie nécessaire pour faire face aux hoquets de la vie? La nature ET l’ayurvéda portent des sagesses profondes qui sont disponible pour nous, pour notre bien être, pour notre équilibre coeur/corps/esprit. 

Voici ce à quoi vous êtes conviées (és) : 

Niveau 1: Se reconnecter avec notre nature profonde: introduction à l’ayurveda et son art de vivre 

Cette journée met la table pour découvrir et mettre en pratique la compréhension du lien coeur/corps/esprit. Nous y abordons la sagesse de l’ayurvéda applicable dans notre réalité 2020. La nature et ses éléments, notre nature profonde et nos éléments, notre histoire avec les plantes et la base de notre système de santé contemporain, comment intégrer de façon concrète ce dont nous avons besoin au quotidien pour nous maintenir en état d’équilibre et une introduction à l’Art de vivre Ayurvdédique sont quelques thèmes abordés dans cette journée magnifiquement généreuse en vitalité, joie de vivre et connaissances! 

THÈMES ABORDÉS: 

  • La nature et notre besoin de connection à son équilibre 
  • Notre histoire avec les plantes médicinales, d’hier à aujourd’Hui
  • Introduction à la sagesse de l’Ayurveda 
  • Nos sens, incroyablement liés à notre équilibre
  • Introduction à la méditation avec mantras: un must pour nous recentrer 
  • La nature et ses cycles: une connection de capitale importance 
  • Introduction à l’Art de vivre ayurvédique 

 

Date: Samedi 21 novembre 2020
Lieu : Monastère des Augustines, Québec
Accueil dès 8:00
Début de l’atelier 8:30
Fin de la journée 16:30

Coût: 155$
Le repas du midi est inclus 

 

Si vous souhaitez poursuivre l’expérience avec un hébergement pour la nuit, le Monastère des Augustines offre deux types de chambre dans l’ancien cloître restauré, où le confort se marie à la simplicité pour offrir des chambres propice à la détente. Un rabais exclusif de 15% sur l’hébergement est offert aux participants(es) de notre atelier, lors de votre réservation utilisez le code promo : KSTL-1121.

Réservation en ligne : https://reserve.hotello.com/monastere-groupe/ ou par téléphone 1.844.694.1639.

 

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT :
Aucun remboursement 60 jours avant l’atelier, un crédit sera émis pour un prochain événement

Biographie de Krystine
Forte de son expérience dans de multiples domaines dont le milieu de la santé, comme infirmière, puis dans le milieu pharmaceutique et la recherche clinique, en plus des multiples formations internationales dans le domaine de l’ayurveda, des plantes médicinales, aromathérapie et de la méditation, Krystine apporte une vision unique sur les différents domaines touchant la santé parfaite en les mettant à niveau pour simplifier et rendre accessible de façon concrète ce dont nous avons besoin pour nous créer une plus grande vitalité, joie de vivre et comment accéder/maintenir un équilibre coeur/corps/esprit.

Son livre NATURE ET AYURVEDA Est un multiple best-seller au Québec et dans la francophonie européenne

Ayurveda (art de vivre ) , méditation, respiration, alimentation, aromathérapie, plantes médicinales , rituels bien être et santé de la femme sont les thèmes qui animent ses journées de formations, retraites et capsules télé et radio.

Quelques collaborations et formations :
Deepak Chopra/ Chopra Center (auteur de plus de 90 livres traduit dans plus de 40 langues)
Davidji, spécialiste international de méditation
Spa Eastman
Monastère des Augustines
Émissions de télé, radio et magazines santé/Bien être
Journaux et magazines, au Québec et en France
Conférences dans divers événements santé/ corporatifs et surtout, en santé de la femme

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