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IMPORTANT : Cet événement est toujours prévu pour l’instant puisqu’il aura lieu dans plusieurs semaines/mois et il est encore possible de s’y inscrire afin de réserver votre place. Cependant, nous suivons l’évolution de la situation de la pandémie avec attention et dans l’éventualité où les mesures de distancions sociales se poursuivent, l’événement sera alors reporté à une date ultérieure. Nous communiquerons toutes les mises à jour aux participants inscrits.

Atelier Santé parfaite - Québec 22 novembre 2020

Cette journée permets d’ajouter plus de notions et de pratiques. Nous approfondissons la compréhension de notre constitution physique et mentale unique (dosha), découvrons les bases de la santé parfaite, les bases de l’alimentation ayurvédique adaptée à notre réalité nord-américaine et découvrons 3 huiles essentielles et 3 plantes médicinales à utiliser par dosha.

145.00$

En stock

Description

Tournée d’Ateliers Nature & Ayurveda
avec Krystine St Laurent

Une introduction au monde incroyablement riche de la nature, des plantes et de la l’ayurveda pour rétablir / maintenir équilibre coeur-corps-esprit. Que vous  connaissiez l’ayurvéda ou non, ayez déja participé à un atelier avec Krystine ou non, il y a une journée qui répond à vos besoins. Ces journées sont précieuses et uniques. Nous avons pris le temps de déployer plusieurs endroits au Québec pour toucher le plus de gens possible. Découvrez, aimez et partagez! 

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Un mot de Krystine : 

Venez me rejoindre à une de ces journée que je porte profondément dans mon coeur. Je les ai créées pour vous! 

Voici ce que vous risquez lorsque vous serez avec moi dans une de ces journée thématique : repartir avec plus de :  

  • joie de vivre + légèreté + sentiment d’accomplissement + plus grand pouvoir personnel + compréhension des différents inconforts qui nous pourchassent au quotidien.

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Découvrir des clés pour maintenir ou retrouver :

  • une digestion optimale:  assimiler ce dont nous avons besoin et éliminer ce qui ne sert plus
  • une respiration profonde et ancrée avec des trucs concrets pour supporter en cas d’inconforts tels  congestion / allergies / rhumes
  • une peau saine, lumineuse et  vibrante: apaiser et stimuler la régénérescence à l’aide des huiles, plantes et techniques d’auto-massage et soulager peau sèche et autres inconforts 
  • Une clarté d’esprit, un focus clair et une joie de vivre accessible à tous 
  • Une musculature tonifiée, des jointures nourries et lubrifiées pour supporter / prévenir l’apparition de déséquilibres 

Qui n’a pas envie de se sentir bien, ancrée avec l’énergie nécessaire pour faire face aux hoquets de la vie? La nature ET l’ayurvéda portent des sagesses profondes qui sont disponible pour nous, pour notre bien être, pour notre équilibre coeur/corps/esprit. 

Voici ce à quoi vous êtes conviées (és) : 

Atelier Santé parfaite

Plantes, huiles et épices dans nos rituels bien être

  • Notre nature unique (dosha), les éléments et principaux effets potentiellement perturbateurs
  • Les bases de la santé parfaite *
  • Les bases de l’Alimentation ayurvédique
  • Les rituels bien être matin/soir par dosha
  • Les plantes, huiles végétales et huiles essentielles par dosha
  • Quelles épices utiliser et comment les utiliser au quotidien
  • Comment se créer un rituel adapté à sa propre réalité et comment y revenir à TOUS les jours

IMPORTANT : AVOIR PARTICIPÉ À L’ATELIER NIVEAU 1 EST FORTEMENT CONSEILLÉ POUR OPTIMISER LA PARTICIPATION À L’ATELIER NIVEAU 2

Date : 22 novembre 2020
Lieu : Monastère des Augustines, Québec
Accueil dès 8h00
Début de l’atelier 8h30
Fin de la journée 16h30

Coût: 145$
Le repas du midi est inclus 

 

Si vous souhaitez poursuivre l’expérience avec un hébergement pour la nuit, le Monastère des Augustines offre deux types de chambre dans l’ancien cloître restauré, où le confort se marie à la simplicité pour offrir des chambres propice à la détente. Un rabais exclusif de 15% sur l’hébergement est offert aux participants(es) de notre atelier, lors de votre réservation utilisez le code promo : KSTL-1121.

Réservation en ligne : https://reserve.hotello.com/monastere-groupe/ ou par téléphone 1.844.694.1639.

 

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT :
Aucun remboursement 60 jours avant l’atelier, un crédit sera émis pour un prochain événement

Biographie de Krystine

Forte de son expérience dans de multiples domaines dont le milieu de la santé, comme infirmière, puis dans le milieu pharmaceutique et la recherche clinique, en plus des multiples formations internationales dans le domaine de l’ayurveda, des plantes médicinales, aromathérapie et de la méditation, Krystine apporte une vision unique sur les différents domaines touchant la santé parfaite en les mettant à niveau pour simplifier et rendre accessible de façon concrète ce dont nous avons besoin pour nous créer une plus grande vitalité, joie de vivre et comment accéder/maintenir un équilibre coeur/corps/esprit.

Son livre NATURE ET AYURVEDA Est un multiple best-seller au Québec et dans la francophonie européenne

Ayurveda (art de vivre ) , méditation, respiration, alimentation, aromathérapie, plantes médicinales , rituels bien être et santé de la femme sont les thèmes qui animent ses journées de formations, retraites et capsules télé et radio.

Quelques collaborations et formations :
Deepak Chopra/ Chopra Center (auteur de plus de 90 livres traduit dans plus de 40 langues)
Davidji, spécialiste international de méditation
Spa Eastman
Monastère des Augustines
Émissions de télé, radio et magazines santé/Bien être
Journaux et magazines, au Québec et en France
Conférences dans divers événements santé/ corporatifs et surtout, en santé de la femme

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