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Art de vivre ayurvédique : Se préparer au changement de saison

Cet événement est passé.20.09.2018Saint-LéonardBibliothèque de Saint-Léonard
8420, boulevard Lacordaire
Saint-Léonard (Québec) H1R 3G5
14h00 à 15h30Contactez-nous pour plus d'informations

Dans le cadre de la tournée de lancement du livre Nature & Ayurveda, Krystine sera à l’Éco Boutique Un Monde à vie le samedi 28 avril de 9h30 à 12h00. Elle présentera une courte conférence et sera disponible pour une séance de dédicace et répondre à vos questions.

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Description

Le changement de luminosité et de température de l’automne est un moment où il faut penser à adapter nos rituels bien être avec les rythmes de la nature. 

Venez découvrir :

  • Les principes de base de l’Ayurveda, ses fondements et l’influence des 5 éléments sur votre équilibre au quotidien
  • Comment activer votre pharmacie interne avec les plantes et épices stimulant du feu digestif (Agni)
  • Un rituel ayurvédique d’hiver simple à intégrer dans votre quotidien

Visitez le site internet de la bibliothèque de Saint-Léonard afin de connaître les modalités d’inscription.

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© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost