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Retraite au Monastère des Augustines, 2 nuits, 3 jours, 17, 18 et 19 novembre 2017

Cet événement est passé.17.11.2017Ville de Québec77 Rue des Remparts,
Ville de Québec,
QC G1R 3R9
17-18-19 novembre 2017Contactez-nous pour plus d'informations

$350.00

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Catégorie :

Description

En plein mois de novembre (17-18-19), pour nous/vous aider à passer au travers d’un mois de grisaille où notre horloge biologique a besoin d’un « reset » : créez vous l’espace pour nous rejoindre au Monastère des Augustines, à Québec.

Relaxation, respiration, méditation, groupe merveilleux réuni avec un désir commun : prendre soin de soi/nous/vous.
Vous ressortirez de ce week end vivifié avec l’envie et le rappel de l’importance vous créer l’espace pour: apaiser + soigner + nourrir + régénérer.

Insomnie, ballonnements/inconforts digestifs, inflammation, douleurs articulaires, bavardage mental hyperactif: la vie bouscule et nous avons tous besoin de comprendre quoi et comment faire pour prendre soin de nous.

Avec son bagage d’infirmière (recherche clinique, oncologie, cardiologie, soins intensifs) d’herboriste et d’aromathérapeute certifiée, de passionnée de plantes et d’ayurveda, Krystine simplifie, ajuste, explique de façon concrète comment vous pouvez intégrer dans votre quotidien de petits gestes simples pour prendre soin de votre santé, à l’aide de ce qui se trouve dans votre jardin (ou votre armoire de Novembre).

Durant cette retraite de 3 jours (débutant vendredi pm et se terminant dimanche pm) les thèmes suivants seront abordés: Art de vivre ayurvédique, nature et plantes médicinales, épices & aromathérapie, méditation et apaisement du mental, alimentation de saison, auto-massage (abhyanga), rituels bien être.
Nous aborderons aussi l’agriculture/permaculture/choix alimentaires locaux.

Krystine vous propose de prendre le temps de vous déposer, enraciner, recharger vos batteries pour poursuivre vers la saison d’hiver et préparer votre corps au changement de saison.

Les places sont limitées (espace des salles) . Réservez dès que le votre coeur chante!

www.monastere.ca

Important

Le prix exclus l’hébergement. L’hébergement au monastère est essentiel pour participer à la retraite. Il comprend les deux nuités et les repas.
Vous bénéficiez des rabais participants au groupe de Krystine St Laurent. Les réservations se font directement au monastère. Vous pouvez choisir de partager la chambre avec une amie. Tout ce qui a trait à l’hébergement se fait directement au monastère.

Facon de procéder pour la réservation de l’hébergement (incluant les repas)

Les participants sont responsables d’effectuer leur réservation individuelle.
Ils peuvent le faire en communiquant avec le Monastère des Augustines au 418-694-1639 et doivent obligatoirement mentionner le code (STLAU-1117) afin de bénéficier des tarifs préférentiels décrits ci-haut. Ils doivent effectuer leur réservation avant le 17 octobre 2017 (ou selon la disponibilité des places imitées) afin de bénéficier du tarif de groupe.

Important (bis) : l’hébergement inclus les repas santé du Monastère.

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© Inspirata Nature par Krystine St-Laurent | Conception web Valérie Provost