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Que doit-on manger pour se nourrir ?

Dans cette capsule de Santé! La vie!, Krystine St-Laurent nous informe sur l’alimentation selon les saisons en lien avec notre dosha (constitution physique et mentale unique)

  • Introduction [0:44]
  • La santé selon l’ayurveda [0:57]
  • Reconnecter avec la nature [5:40]
  • Les 3 grands éléments [7:58]
  • L’alimentation selon les saisons [8:08]

    Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

3 clés simples

pour atteindre l'équilibre

coeur + corps + esprit

Masterclass Gratuit

avec Krystine St-Laurent

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