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Ratatouille pour Kapha

Notre chef, Patrick Desautels, nous présente une délicieuse recette de ratatouille épicée et riz brun. Krystine St-Laurent nous explique comment les ingrédients de cette recette peuvent stimuler le Kapha et en quoi ils peuvent leur être bénéfiques.  

  • Introduction [0 :40]
  • Présentation de la ratatouille [1 :00]
  • Les ingrédients qui stimulent le Kapha [1 :15]
  • Réchauffer les épices et comment faire [1 :25]
  • Les ingrédients et les étapes à la recette [2 :00]
  • Le premier déséquilibre Kapha [2 :58]

Merci à notre chef, Patrick Désautels.

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.