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Recette de wrap végétarien et houmous

Dans cette capsule de Santé! La vie!, notre chef et Krystine St-Laurent nous ont préparé un wrap végétarien et un houmous. Krystine nous présente les bienfaits des protéines végétales pour aider le corps à éliminer et nous guide dans le choix des aliments pour une nutrition saine.

  • Introduction [0:44]
  • Bienfaits des protéines végétales [1:04]
  • Ingrédients [1:24]
  • Préparation du houmous [1:57]
  • Cuisson des pois chiche [2:45]
  • Préparation de la vinaigrette [3:37]

 

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Post-it « Prendre soin de soi ! »

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