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Rituel désintox pour cultiver sa vitalité

Saviez-vous que la respiration est un moyen simple de faciliter l’élimination de ce qui ne nous sert plus?? De nombreux rituels désintox simples à intégrer au quotidien peuvent vous permettent d’éliminer et ainsi améliorer votre vitalité. Découvrez les plantes et rituels que Krystine St-Laurent propose pour supporter l’élimination au quotidien.

Merci à notre co-animatrice, France Gauthier.

Post-it « Prendre soin de soi ! »

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