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Solstice d’été, rafraîchir Pitta

À peine commencée, l’été nous surprend déjà avec sa chaleur.  Dans ce vidéo, Krystine St-Laurent nous explique comment rafraîchir le feu (pitta), et elle répond aux questions des gens du groupe.
Elle nous parle également de la superbe série de 4 ateliers/webinaires accessible sur le web, contenant une richesse de formation et d’information pour toute personne ayant envie de découvrir l’ayurveda, les huiles, les plantes et de développer une meilleur santé/ vitalité.
En exclusivité: Nous en apprenons un peu plus sur le prochain livre de Krystine !

  • Introduction [2:00]
  • L’été, c’est Pitta [4:50]
  • Féminité et l’ayurveda [8:00]
  • Détails sur le lancement du livre [8:20]
  • Retour sur les webinaires de juin et de ceux à venir (27-28 juin) [12:07]
  • L’inflammation, racine commune de plusieurs maladies [14:25]
  • Les retraites au calendrier d’ici la fin de l’année 2020 [16:14]
  • Comment utiliser les huiles pour rafraîchir Pitta [22:13]
  • Les bienfaits de l’huile Vata [26:29]
  • Q1: Auto massage et menstruations (27:15)
  • Q2: Conseils pour les jambes impatientes (29:47)
  • Q3: Comment l’ayurveda perçoit le jeune intermittent ?

Ebook gratuit

Apaiser avec la Nature & l'Ayurveda

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« Apaiser avec la Nature et l’Ayurveda » 
dans lequel Krystine vous offre 4 trucs pour s’apaiser au quotidien. Un doux rappel de l’importance de ralentir et prendre soin de soi 🙏

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