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Soupe de petits fruits et cardamome

Dans cette capsule Santé! La vie!, nous vous présentons une soupe de petits fruits et cardamome. Une compote sans sucre, fraîche et aux épices qui favorisent la digestion. 

 

Introduction [0:44]

Différence entre une soupe de fruit et une confiture [1:35]

Ingrédients de la recette [2:02]

Les épices qui activent la digestion [2:25]

 

Merci à notre co-animateur, François Lemay

 

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

 

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.

Post-it « Prendre soin de soi ! »

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