fbpx

Vivre le moment présent avec la pleine conscience

Apaiser son esprit et s’ancrer dans le moment présent grâce à la pleine conscience. Krystine et son invité, François Lemay, vous présentent comment vivre en pleine conscience au quotidien, par des gestes simples.

Merci à notre co-animateur, François Lemay.

Ebook gratuit

Apaiser avec la Nature & l'Ayurveda

Abonnez-vous à notre post-it Prendre soin de soi pour
recevoir notre ebook gratuit
« Apaiser avec la Nature et l’Ayurveda » 
dans lequel Krystine vous offre 4 trucs pour s’apaiser au quotidien. Un doux rappel de l’importance de ralentir et prendre soin de soi 🙏