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Thé chaï pour se réchauffer

Dans cette capsule de Santé! La vie!, nous abordons  comment préparer un Thé chaï à la maison. Une recette aux épices aromatiques qui réchauffent et activent la digestion ! 

  • Introduction [0:43]
  • Ingrédients et préparation [0:57]
  • Utiliser le mortier pour préparer les épices [1:28]
  • Propriétés des épices [2:50]

Merci à notre co-animateur, François Lemay.

Créée et animée par Krystine St-Laurent, l’émission de télévision Santé! La Vie! nous fait découvrir et simplifier de façon concrète et recherchée la santé naturelle et un mode de vie en harmonie entre tête, corps, esprit et nature.

Explorant l’Ayurveda (la branche médicale du yoga), les plantes aromatiques, les huiles essentielles et tout ce qui touche le bien être, Santé! la Vie! est une émission axée sur des trucs simples et efficaces pour cultiver une énergie vitale.

Recette

Post-it « Prendre soin de soi ! »

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